… was ist das und wofür kann ich es nutzen?
Hypnose ist eine Methode mit deren Hilfe wir mit dem Unterbewusstsein arbeiten und so an noch nicht bewusste Lösungsmöglichkeiten kommen können. Ich arbeite mit der lösungsorientierten, selbstorganisatorischen Hypnose nach Götz Renartz. Es wird dafür eine leichte Trance, also ein sehr entspannter Zustand, eingesetzt, bei der Sie jederzeit die Kontrolle behalten. Diese Fähigkeit ist jedem Menschen bereits angeboren und Sie verwenden sie bereits, ohne dies zu wissen. Tagträume, „Abschweifen“, oder „im Flow sein“ sind alltägliche Beispiele, die jeder durchläuft. Wir nutzen diesen Zustand, um gezielt mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. In Hypnose werden Lösungen oftmals schneller und einfacher gefunden („AHA“-Effekte), die bisher noch nicht bewusst waren. Die hypnotische Arbeit ist vielfältig einsetzbar, um Ressourcen zu aktivieren und Blockaden zu lösen. So finden Sie selbst Lösungen und Wege für Ihre Ziele und lernen eine Methode kennen, die Sie gegebenenfalls auch allein und selbständig in der Zukunft anwenden könnten.
Neben der Lösung Ihres Anliegens möchte ich Ihnen in dieser Zeit zeigen, wie Selbsthypnose (Hypnose ist immer Selbsthypnose) funktionieren kann und Sie diese Methode für sich nutzen können. Coaching ist auf einen kürzeren Zeitraum angelegt, langfristig können Sie das Erlernte selbst anwenden. Selbsthypnose ist ein Weg, sich selbst zu reflektieren, Anliegen anzusehen und an tiefes inneres Wissen zu kommen.
Mögliche Themen sind beispielsweise:
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Hypno-Coaching ist eine Form der Beratung.
Ich biete keine Therapie an. Meine Leistungen ersetzen weder einen Arztbesuch noch eine Therapie. Kontraindikation für Hypnose sind die Einnahme von starken Medikamenten oder Drogen, akute Psychosen, Epilepsie und Verwirrtheitszustände.
Wie können Sie mit mir in Kontakt treten?
Sie können gerne ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch mit mir vereinbaren. In diesem Gespräch klären wir Ihre Fragen, ob Hypnose geeignet ist und ob Sie den weiteren Weg mit mir gehen wollen. Sie erreichen mich für eine Terminvereinbarung unter kontakt[at]drbernadetteschaffer.de oder zu meinen Sprechstundenzeiten am Montag von 13 bis 14 Uhr unter 0176/98115077. Das Erstgespräch kann telefonisch oder persönlich in den Praxisräumen stattfinden.
Kundenstimmen
M. C. aus Ludwigsburg, Angestellte im öffentlichen Dienst
"☆☆☆☆☆ Hervorragende Erfahrung mit meinem Hypno-Coach
Ich habe Bernadette Schaffer aufgrund von Angstzuständen und Schwierigkeiten
im Umgang mit Stress aufgesucht - vor allem, um Burnout vorzubeugen.
Schon in der ersten Sitzung habe ich gespürt, dass ich in besten Händen bin.
Sie arbeitet äußerst einfühlsam. Jede Sitzung war individuell auf meine Situation abgestimmt.
Durch die Hypnose und die begleitenden Coaching-Impulse konnte ich Schritt für Schritt lernen, meine Ängste zu verstehen, loszulassen und innere Ruhe zu finden.
Nach mehreren Sitzungen kann ich ehrlich sagen: Meine Themen habe ich heute viel besser im Griff. Ich fühle mich stabiler, gelassener und deutlich widerstandsfähiger im Alltag. Die Arbeit war für mich ein wichtiger Wendepunkt.
Ich kann Bernadette Schaffer von Herzen weiterempfehlen - für alle, die an sich arbeiten, Stress abbauen oder einfach wieder in ihre innere Balance finden möchten."
C. W. aus Stuttgart, Juristin
"Ich war vor über einem Jahr zu zwei Terminen bei Frau Schaffer. Ich habe seit Jahren aufgekrubbelte Finger, die teilweise auch blutig waren. Seit den zwei Behandlungen ist es größtenteils weg. Ich habe gepflegte Finger. Nur in sehr stressigen Situationen beginne ich wieder zu grubbeln, bekomme es aber nach kurzer Zeit wieder in den Griff. Die Behandlung hat mir da sehr viel geholfen. Frau Schaffer hat eine ruhige, aber sehr strukturierte Herangehensweise. Die Hypnose war nie negativ, sondern mit Leichtigkeit und einem guten Gefühl verbunden. Ich kann die Behandlung bei ihr daher sehr empfehlen."